怎样自学泰拳

05-18 15:45
泰拳是一项高强度的格斗运动,没有任何经验或者教练的情况下自学泰拳可能会存在风险。但是如果你想自学泰拳,你可以遵循以下步骤:第一步:了解泰拳基础动作泰拳的基础动作相对来说比较简单,主要包括拳击和踢击。在拳击方面,需要逐渐学习直拳、钩拳和上勾拳等基本技能。而在踢击方面,需要……