怎样训练拳击步

05-20 00:47
拳击步是拳击赛技巧的重要组成部分,具有重要的战术意义。拳手需要在比赛或者训练中不断地训练拳击步,以提高其攻击和防守能力。在训练拳击步时,需要注意以下几个方面。第一,姿势要正确:拳击比赛中使用的步法主要分为半步和跨步两种,而这两种步法的基本姿势十分重要。拳手需要保持头部、……