摘要：成年人可以练习跆拳道，只要他们具备良好的身体素质和适应能力。跆拳道是一项综合性的格斗运动，可以提高身体的灵活性、力量和协调性，同时也有助于培养自信心和集中力。问：成年人能从零开始学习跆拳道吗？答：当然可以。跆拳道是一项适合各个年龄段的运动，而成年人学习跆拳道有很多……