成年人练跆拳道是完全可以的，跆拳道是一种身体训练和自我防卫的综合运动，适合各个年龄段的人参与。无论是身体健康的成年人还是有特定健康问题的成年人，都可以通过练习跆拳道来提高身体素质和自我保护能力。问题1：成年人练跆拳道有什么好处？成年人通过练习跆拳道可以提高身体的灵活性、……