许多人认为，学习武术应该是从小就开始，年龄大了就来不及了。但其实并非如此。无论何时开始，学习武术都会带来很多好处。首先，学习武术不仅可以强身健体，而且可以提高自我保护能力。现代社会犯罪事件频发，掌握一些基本的防身技能可以增强自身的安全感。其次，学习武术可以培养自律和毅力……