如果你想打拳击，那么必须训练自己的身体和技术能力。通过一定的训练，你可以增加自己的力量、敏捷性和反应速度，并提高自己的拳击技巧。以下是一些关于如何训练打拳击的方法。首先，你需要进行力量训练。这是打拳击所必需的，因为拳击需要使用全身肌肉。你可以通过进行重量训练来增加肌肉力……