太极拳作为一种传统武术，具有许多优点，如锻炼身体、提高心理素质等。但在训练过程中，很多人会发现自己容易出现膝盖疼痛的情况。下面我们来探讨一下打太极拳为什么膝盖疼。首先，膝盖疼的原因可能是自身的身体状况。太极拳要求身体的柔韧性和协调性，如果身体柔韧性较差或肌肉发达不平衡，……