打太极拳是中国传统的健身方式，被越来越多的人所喜爱。打太极拳的好处很多，其中之一就是可以让人出汗。那么，为什么打太极拳出汗多好呢？下面我们来一起了解一下。首先，打太极拳出汗可以促进身体的新陈代谢。新陈代谢是身体细胞不断更新的过程，可以排出身体内的垃圾物质，提高身体的健康……