太极拳是中国传统的拳术，不仅具有锻炼身体、调节气血的作用，而且通过正确的呼吸方法，能使我们更好地掌控呼吸，提高身体的耐力和免疫力。以下是打太极拳的正确呼吸方法：起势起势是太极拳的第一式，开始学太极拳时，首先要掌握好起势的呼吸方法。起势时，我们需要吸气，吸气的同时抬起双臂……