打太极拳怎么才会圆档

05-20 08:49
太极拳作为一种传统的中国武术,强调的是以柔克刚,以圆化解直的原理。而圆档作为太极拳中的基础动作之一,它既是攻击也是防守的一种方式。那么,打太极拳怎么才会圆档呢?首先,我们需要明确太极拳圆档的基本要求和特点。太极拳圆档需要考虑到手、眼、身、步的协调运动,重要的是先严格按照……