太极拳是一种有极高观赏性和实用性的运动，而眼睛在练习太极拳时也起到了重要的作用。第一，眼睛应该放松，眼球不要盯着固定的一点。这样有助于放松神经、减轻眼疲劳，同时也有蓄能的作用，有利于更好地掌握拳势的运动规律。尤其是在进行大幅度的运动时，稍微抬高眼睛，放松眼球，将自然视野……