太极拳是一项历史悠久，文化内涵丰富的传统武术。太极拳的架式是太极拳技法的基础，架式的好坏直接关系到拳法的练习效果。 首先，太极拳架式要符合太极拳的理念。太极拳注重以柔克刚，以静制动。太极拳架式要做到舒展自然，不生硬，不刻意，能够达到身心内外的统一，使得练习者得到身心的……