打太极拳爱出汗正常吗？ 太极拳是一种源于中国的传统武术，注重内功修炼，同时动静结合，以柔克刚，追求身心合一的境界。在练习太极拳的过程中，很多人都会出汗，这是一种正常的现象。 太极拳注重内功的修炼，练习时会通过调整呼吸、打圈曲肱等动作，逐渐达到身心放松的状态，……