打太极拳是一种传统的运动方式，在中国文化中占有较为重要的地位。太极拳具有练身体、养心灵、强健体魄、改善身体患病状态等多种好处，是十分受人们喜爱的一种健身方式。那么，打太极拳瘦身吗？下面我们一起来探讨一下。首先，太极拳可以改善人的身体素质，增强人体的代谢能力，从而帮助燃烧……