打太极拳能改善血压吗

05-19 17:12
太极拳是一种古老传统的中国武术,它以缓慢的动作、深度的呼吸和内在的冥想为特点。尽管太极拳早已成为了一种艺术和流派,但是它也被广泛用作久坐不动人们的运动方式。太极拳的好处已经被证实了无数次,但是最近,研究人员开始探讨它是否能够改善血压。研究已经表明,太极拳可能会对血压产生……