打太极拳是一种传统健身运动，有着许多益处。在其中之一，就是可以治疗便秘。那么，打太极拳到底能不能治疗便秘呢？有些人会认为打太极拳能治疗便秘是因为它的缓和和温和的动作可以促进肠胃的运动。打太极拳注重相对平衡的动作和呼吸，可以减少身体紧张和压力。在发挥正确呼吸和放松的同时，……