打太极拳是一种非常优秀的身体锻炼方式，它不仅可以促进身体的血液循环，增强人的肌肉弹性和韧性，还有助于提高人的身体协调性和灵敏性。因此，许多人都认为打太极拳可以让自己瘦身，那么，这种说法是否属实呢？首先，我们需要明确一点，瘦身并不等于减肥。减肥是指通过控制饮食和运动等方式……