太极拳是一种比较受欢迎的传统民间运动，其优美的动作形式和缓慢的节奏给人们带来了放松和调整心态的效果，而且太极拳还被认为具有很好的保健和治疗效果。但很多人对于太极拳是否能瘦身还存在疑虑。太极拳作为一种运动方式，其确有减肥的效果。因为按照太极拳的运动方式，需要我们保持缓慢的……