太极拳是一项古老的拳术运动，它以舒缓的动作和呼吸为特点，对身体有很好的锻炼作用。虽然太极拳动作相对柔和，但在长时间练习中，膝盖是最容易受损的关节之一。因此，即使是对身体健康状况良好的人来说，打太极拳也需要戴护膝保护膝盖。太极拳基本功中一些关键动作对膝盖非常考验，如蹲马坐……