太极拳是一项兼顾身体和心理的运动。作为一种内功练习，太极拳的许多动作看似缓慢柔和，但实际上内含着较大的能量。尤其是对于初学者，很多人都会有这样的疑问：打太极拳需要用力吗？答案是肯定的，打太极拳需要用力，但并不是那种爆发性、猛烈的劲力。太极拳的用力是通过细微的肌肉协同，加……