太极拳是一种传统的中国武术，已经风靡全球。太极拳有助于练习者强身健体、增强身体协调性，提高心理素质，但是很多人会有这样一个疑问：打完太极拳可以跑步吗？其实，这个问题并不容易回答，需要结合具体情况。第一种情况：打太极拳作为热身运动对于初学者来说，打太极拳可以作为一种热身运……