打拳击减肥么？打拳击是一种高强度的有氧运动，可以有效地燃烧多余的脂肪，帮助减肥。然而，是否适合打拳击需要考虑个人的身体条件和意愿。拳击减肥的好处打拳击可以燃烧大量的卡路里，同时增强肌肉。因为拳击，尤其是散打和泰拳，需要大量的推力和拉力，对上肢、下肢、腰部和核心都有益处。……