打拳击反应球是一种非常流行的运动方式，不仅可以增强身体的协调性，提高反应能力，更可以帮助减肥塑形。下面我们来看看打拳击反应球能否真正达到减肥的效果。1、打拳击反应球能减肥的原理打拳击反应球可以增强身体的代谢功能，提高体内脂肪的消耗。通过不断的练习，可以促进身体的血液循环……