在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身材和健康，因此打拳击成为了一种非常受欢迎的运动方式。那么，打拳击真的可以减脂吗？让我们来探讨一下。首先，打拳击是一种高强度的运动方式，可以让人很快地出汗，同时还可以锻炼全身肌肉。这对于减脂来说是非常有帮助的。根据研究，每小时打拳……