打拳击可以练腹肌吗？ 打拳击是一项流行的运动，尤其是在近年来因电影和游戏的推广下，受到了更多人的关注和参与。除了其强身健体的效果，许多人还觉得通过打拳击可以锻炼腹肌。但是这个问题的答案并不是那么简单。 首先，打拳击确实可以帮助训练腹部肌肉。因为拳击训练需要大……