打拳击是一项非常好的健身运动，除了可以增强体质和拥有更好的身体素质，还可以让人获得自我保护技能和提高自信心。然而，对于不少人来说，拳击这种激烈而又接触性强的竞技运动还是会让他们感到害怕，尤其是害怕挨拳，那么该怎么办呢？下面我们就来分享一些应对方法。放松身心害怕挨拳的首要……