打拳击是一项综合性的运动项目，需要具备一定的爆发力、耐力和灵敏度等多方面的体能素质。因此，如何提高自己的体能水平是打拳击训练中至关重要的一环。下面我们将从三个方面来介绍打拳击怎么练体力。第一、增强心肺功能。打拳击需要不断地进行爆发性的活动，所以要增强心肺功能是非常关键的……