打拳击不仅可以锻炼身体，而且还有许多其他的好处。以下是打拳击的一些作用:1身体健康打拳击可以让身体保持健康，增强体魄。在打拳击的过程中，需要不断地进行踏跃、摆样、弯腰和打拳等动作。这些动作可以锻炼肌肉、加强心肺功能，提高身体适应能力。同时，打拳击还可以促进血液循环，提高……