打拳击是一种高强度有氧运动，能够有效地提高心肺功能、增强体质和消耗脂肪。那么，打拳击究竟消耗多少大卡呢？以下是一些相关数据。根据美国运动医学院的调查，一个70公斤（154磅）的人站立打拳击一小时能够消耗约720至864大卡的热量，而跳绳热量消耗量为600至720大卡。如……