沙袋是打拳击时常用的训练器材，可以帮助拳击手提高打击力和技巧。但是，不同的人和不同的训练目的，对沙袋的要求不一样，因此沙袋多高是一个相对而言的问题。一般来说，成年男子使用的沙袋高度为15米到18米之间，女子用的沙袋高度为12米到15米之间。这个高度可以有效锻炼拳击手的上……