打拳击算有氧运动吗

05-19 08:15
打拳击是一项流行的体育运动,但不确定它是不是一项有氧运动。在本文中,我们将解释打拳击的氧化作用,并探讨它是否符合通常用于描述有氧运动的标准。 打拳击的氧化作用 打拳击的氧化作用是指身体在进行高强度活动时,需要更多的氧气来满足肌肉的需求。这是因为肌肉需要更多的能量来完……