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打拳击能打后腰吗
打拳击能打后腰吗
05-19 03:19
很多人会认为打拳击会对后腰造成影响,但事实上这个问题并不那么简单。首先需要明确的是,拳击是一项高强度的运动,需要进行大量的训练和锻炼,对身体也会有一定的负荷。如果训练不当,可能会出现各种问题,包括对后腰的伤害。但是,如果采取正确的训练方法和姿势,打拳击是不会对后腰造成危……
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