打拳击能长肌肉吗

05-20 09:13
打拳击能长肌肉吗打拳击是一种高强度的运动,可以促进身体各系统的协调和心肺功能的提高。随着人们对身体健康的越来越重视,打拳击已经成为一种非常流行的运动方式。不过,许多人都担心,打拳击会不会使身体变得肌肉发达?事实上,打拳击确实能够刺激肌肉的生长,但是要取得肌肉发达的效果,……