打拳击是一项高强度的运动，需要注意以下几点：一、身体健康打拳击需要身体健康，没有任何慢性疾病、饮食营养均衡。如果你有高血压、心脏病、哮喘等疾病，就不适合打拳击。另外，打拳击需要高强度的训练，如果你的身体已经疲惫不堪，就没必要继续训练。二、正确的姿势打拳击过程中，你的姿势……