打跆拳道喝什么打跆拳道需要注重身体的锻炼和营养的补充。合理的饮食对于维持身体健康和提高运动表现至关重要。下面是关于打跆拳道饮食的一些常见问题和回答：问题1：打跆拳道前应该喝什么?在练习打跆拳道之前，建议喝水来保持身体的水分平衡。水是身体最重要的补充物质之一，尤其在剧烈运……