拳击是一项非常锻炼身体的运动，不但可以提高身体素质，还可以增强自信心和自我防御能力。那么，拳击一节课多长时间呢？实际上，不同的教练或学校可能会有不同的教学时间，但一般情况下，拳击一节课的时间为1-15个小时。在拳击课上，你将学习到许多拳击的技巧和动作，如闪避、躲闪、攻击……