拳击在比赛中，脚步的稳定性至关重要，好的下盘技术能够帮助选手更好地保持平衡和稳定性，避免被对方击中。如果你在训练中发现自己的下盘不稳，不用担心，下面我们将讲解一些方法来帮助你改善这个问题。1 打踏板练习踏板这个练习对于提高拳击手的下盘技巧非常有效。该练习可以帮助拳击手更……