拳击运动既可以锻炼身体，又可以消耗大量的热量，是非常受欢迎的健身运动之一。那么，拳击与跑步相比，哪个燃脂高呢？拳击运动燃脂高拳击运动中，动作复杂多变，需要综合运用手、脚和躯干的动作，有效锻炼了身体各个部位的肌肉。同时，拳击运动需要进行长时间的高强度训练，可以快速消耗体内……