拳击是一项很受欢迎的运动，它具有锻炼身体、提高心肺功能、增强反应能力等多种好处，但是有些人会担心拳击会不会伤及腰部。那么，拳击伤腰吗？下面我们来详细了解一下。首先，要了解拳击的动作。在拳击中，最基础的动作就是左右拳的摆臂和出拳，还有各种组合拳。对于初学者来说，这些动作都……