拳击是一项需要高强度和高技巧的运动。在拳击比赛中，力量训练是非常重要的，因为它可以让拳击手获得更高的爆发力和抗打击能力。下面将介绍几项拳击中常见的力量训练，以及它们的作用。1 举重和引体向上举重和引体向上是拳击中常见的力量训练方式，它们能够增加拳击手的上肢力量和肌肉质量……