拳击健身是一种高强度的运动方式，它不仅可以帮助你打造出健美的身体，还可以提高你的爆发力和协调性。那么，如果你想尝试拳击健身，一周应该练习几次呢？这取决于你的身体状况和健身目标。如果你是初学者，每周练习两到三次就可以了。在初学阶段，你需要花更多的时间来学习拳击的基本动作和……