拳击作为一项高强度的运动，不仅能够让人在短时间内燃烧大量的热量，还可以通过训练不同的部位来达到瘦身效果。那么拳击减肥能瘦哪里呢？瘦腰部拳击中的侧踢、侧面踢腿、膝盖抬升等动作，需要不断运用腰部的力量，所以拳击训练能很好地瘦腰部。尤其是拳击训练中的侧踢动作，可准确地锻炼到腰……