拳击运动对于身体素质要求非常高，因此饮食营养摄入一定不能忽视。那么，拳击前吃什么比较好呢？以下是三种合适的食物。1高碳水化合物食品高强度的拳击训练需要大量的能量作为支持。因此，在饮食中摄入足够的碳水化合物是必不可少的。可以选择一些全麦面包、燕麦、香蕉、蜂蜜等高碳水化合物……