拳击力量为什么来自腿

05-20 08:57
拳击是一项需要全身协调兼具短距离和长时间的爆发力的运动。而要发出强有力的拳击,其中最重要的就是腿部的力量。 首先,腿部是身体最强大的部位之一,同时腿部的肌肉比手臂的肌肉更发达更适合承受高强度的运动。因此,腿部的发力更加强大。随着赛事越来越激烈,技巧越来越复杂,拳……