拳击力量练哪里的肌肉拳击是一项需要全身力量的运动，有助于身体健康和增强自我防卫能力。然而，拳击需要在身体的各个角落均匀地发力。下面将介绍练习拳击力量需要锻炼的各个部位肌肉。1 腰部肌肉腰部是拳击中最重要的支撑点。强大的腰部可以增强拳击手的稳定性和打击力。腰部肌肉包括腰椎……