拳击力量训练一周几次拳击是一种需要力量、耐力、速度和技术的运动。受到越来越多人的喜爱，而其中的力量训练尤为重要。那么，拳击力量训练应该每周进行多少次呢？训练次数应根据个人水平而定一般来说，新手或初学者的力量训练次数不应过多。因为拳击训练需要不断地适应身体的负荷，过度的训……