拳击力量靠什么肌肉

05-20 12:21
拳击是一项训练体能和技术的综合性运动。说到拳击选手的力量,肌肉的发展自然是关键。那么,拳击力量靠什么肌肉呢?首先,我们要知道,拳击的本质是动作快速、力量猛烈的攻击和防御。因此,对于拳击选手来说,肌肉的质量和力量是最为重要的。其中三头肌肌肉是非常重要的一个肌群。三头肌是由……