拳击动作可以瘦肚子吗？这是许多人问自己的问题。 答案是肯定的。 拳击是一种全身性的运动，可以适当地燃烧腰腹肌肉上的脂肪，并能加强肌肉。 但是，如果你仅仅依赖拳击来减少腹部脂肪，那么你可能会受到挫折，因为其他方面的调整同样重要。拳击作为一种锻炼方式，可以帮助你热掉腰腹区的……