拳击反应怎么练

05-18 11:20
拳击反应是拳击运动员必备的技能之一。拥有良好的反应能力,能够在比赛中更快更准确地躲避对手攻击,同时能够更好地找到对手的弱点,发起进攻。那么,拳击反应该如何训练呢? 第一阶段:简单反应练习 在训练拳击反应的初期,可以进行一些简单的反应练习。比如,可以在练习中随……