拳击反应球长度留多少

05-19 07:00
拳击反应球是训练拳击手反应速度和手眼协调的重要工具,而拳击反应球的长度对于训练效果也有着一定的影响。所以,在选择拳击反应球时,要注意长度留多少才能达到最佳的训练效果。首先,拳击反应球长度应该根据训练者的身高和手长来确定。如果拳击反应球长度过长,对于矮个子或手短的训练者来……